Sambal Bunga Kantan (3-4orang)

Resepi Sambal bunga kantan - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep sambal bunga kantan yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk membuat sambal bunga kantan ini , Anda cukup menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 7 langkah pembuatan.🍢 🍻 🍈 🍷 🍥

• 5 kuntum bunga kantan (direcik halus)
• 1 mangkuk kecil ikan bilis
• 1/2 sudu teh gula
• Secubit serbuk perasa
• Secukupnya garam
• Bahan Kisar :
• 1 biji bawang besar
• 3 ulas bawang putih
• 2 biji cili besar merah
• 1 biji cili padi merah

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Bunga kantan diracik halus. Dicuci bersih dan ditoskan air.

  

• Panaskan minyak masak. Goreng bunga kantan sehingga garing. Angkat dan toskan minyak.

  

• Menggunakan minyak yang sama goreng ikan bilis sehingga garing. Angkat dan toskan minyak.

  

• Bahan kisar dikisar halus. Tumis sehingga naik bau dan pecah minyak. Boleh tambah air untuk didihkan cili sehingga masak.

  

• Masukkan ikan bilis dan bunga kantan yang digoreng tadi. Perasakan dengan garam, gula dan serbuk perasa. Gaul sebati dan tutup api.

  

• Sedia Untuk dihidangkan.

  

• Selamat Mencuba ☺️

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.