Begini Resepi Sambal Kantan

Resepi Sambal kantan - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sambal kantan yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk meracik sambal kantan ini , Bunda mesti menyiapkan 11 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 5 langkah pembuatan.🍧 🧉 🍩 🍷 🍤

• 6 batang bunga kantan
• Secawan ikan bilis
• 1/2 sudu teh garam
• 2 sudu teh gula
• secukupnya Minyak masak
• Bahan kisar
• 1 biji cili merah
• 3 biji cili padi
• 1 biji bawang besar
• 3 ulas bawang putih
• Sedikit air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Hiris bunga kantan. Panaskan secawan minyak dan goreng bunga kantan sehingga sedikit garing. Kemudian angkat dan toskan minyak.

  

• Goreng ikan bilis sehingga garing dan toskan minyak.

  

• Panaskan 1/2 cawan minyak dan tumis bahan kisar. Perasakan dengan gula dan garam. Kacau dan masak sehingga garing dan kering.

  

• Setelah sambal kering tutupkan api dan masukkan bunga kantan. Gaul rata. Biarkan masakan sejuk. Setelah sejuk, masukkan ikan bilis goreng dan gaul rata.

  

• Sedia untuk hidangan.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.