Resepi Telur Dadar Berinti Dengan Sos Masam Manis (chinese Style)

Resepi Telur dadar berinti dengan sos masam manis (chinese style) - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep telur dadar berinti dengan sos masam manis (chinese style) yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk membuat telur dadar berinti dengan sos masam manis (chinese style) ini , Bunda mesti menyiapkan 22 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 tahapan pembuatan.🍝 🍼 🎃 🥤 🍢

• 3 biji telur
• 1 sudu teh serbuk lada putih
• 1 sudu teh maggi cukup rasa
• 1 sudu makan tepung gandum
• 1 sudu makan tepung ubi
• Bahan inti
• 15 ekor udang sederhana (cincang kasar)
• 1 ketul dada ayam saiz kecil (cincang kasar)
• 1/2 cawan kubis (dihiris halus)
• 1-2 biji cili besar
• Sedikit daun bawang
• Sedikit carrot (hiris halus)
• Bahan sos
• 1 sudu minyak masak
• 1/4 cawan sos tomato
• 4 sudu makan cawan sos plum (boleh ganti dgn sos cili atau sos thai bersama sedikit sos ikan)
• 1 sudu makan sos tiram
• 1/2 cawan air (kepekatan ikut suka)
• 1/2 sudu teh halia dicincang
• 2-3 sudu makan gula (secukupnya)
• Kacang peas bulat (Uchu tak letak)
• 1 sudu makan bancuhan tepung jagung (optional; untuk adjust kepekatan sos); Uchu tak letak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Letakkan bahan inti dalam satu mangkuk. Ketepikan udang dan ayam.

  

• Panaskan sedikit minyak, goreng isi ayam dan udang cincang sehingga masak. Angkat dan tuangkan semula ke dalam mangkuk. Gaul rata bersama Maggi cukup rasa dan lada sulah.

  

• Pukul telur bersama tepung ubi dan tepung gandum. Tuangkan telur ke dalam mangkuk berisi bahan intinya.

  

• Panaskan minyak (agak banyak) dalam kuali, cedok bancuhan telur dalam saiz senduk yang dikehendaki masing-masing dan dadarkan. (Nak telur dadar kecil2 /individual gunakanlah senduk kecil dan pan kecil) Ulang mendadar jika bancuhan banyak. Ketepikan telur dadar dalam pinggan hidangan. (Uchu masak dengan doublekan bahan dalam ramuan)

  

• Untuk sos, campurkan semua bahan ke dalam periuk. Masak sehingga mendidih. (Kalau nak jadikan Meal for One, boleh microwave kan sahaja bahan sos)

  

• Siram kuah atas telur tadi. Sedia dihidangkan.

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.