Cara Buat Puff Pastry Telur Puyuh Dan Kentang

Resepi Puff pastry telur puyuh dan kentang - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep puff pastry telur puyuh dan kentang yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk meracik puff pastry telur puyuh dan kentang ini , kamu harus menyiapkan 12 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 7 tahapan pembuatan.🍦 ☕ 🎃 🍷 🍢

• 1 bungkus puff pastry jenama ‘Kawan’
• Telur puyuh (direbus)
• Inti kentang dan daging
• Parsely kering (untuk tabur atas pastry)
• 1 biji telur (untuk disapu atas pastry)
• Bahan Inti:
• 1/2 biji bawang besar
• 1 biji kentang (dipotong dadu)
• 200 gm daging cincang
• Daun sup
• Garam secukup rasa
• Sedikit lada hitam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Bahan-bahan

  

• Kita buat inti dulu. Tumis bawang besar. Masukkan daging, kemudian masukkan kentang. Bila kentang dah lembut, masukkan garam, lada hitam dan daun sup. Siap. Ketepikan.
• Sekarang kita siapkan puff pastry. Potong dua.

  

• Letakkan satu sudu kecil inti kentang daging tadi. Belah telur puyuh pada dua bahagian. Letak atas inti. Ambil bahagian satu lagi dan tutup atas inti.

  

• Sapu telur atas puff pastry dan tabur daun parsely.

  

• Sedia untuk dibakar. Pada suhu 190C selama 13 minit api atas bawah, kemudian tambah lagi 8 minit api bawah.

  

• Siap 😊.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.