Resepi Ikan Siakap Sweet Sour (fish Fillet Masam Manis Kids Friendly)

Resepi Ikan siakap sweet sour (fish fillet masam manis kids friendly) - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep ikan siakap sweet sour (fish fillet masam manis kids friendly) yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat ikan siakap sweet sour (fish fillet masam manis kids friendly) ini , kamu mesti menyiapkan 23 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 7 langkah pembuatan.🍨 🍻 🍯 🥛 🍘

• 2 ekor ikan siakap saiz kecil @ 1 ekor saiz besar @ boleh ganti dgn frozen fish fillet ready to cook
• Sedikit Garam
• 1 cawan tepung serbaguna/tepung jagung
• 1 sb tepung ubi kayu
• Minyak untuk menggoreng
• Bahan tumis
• 3 sb minyak zaitun
• 6 ulas bawang putih dicincang
• 1 inci halia dihiris potong mancis & nipis
• 1/4 cawan sos tomato
• 3 sudu besar sos cili
• 3 sb cuka atau 1 sudu besar asam jawa dibancuh air
• 3 sb sos ikan
• 1/4 cawan stok ayam @ 1 ketul kiub ayam
• Gula secukupnya @ madu
• Sayuran dipotong dadu
• 1/2 biji Bawang holland
• 1/4 biji capsicum
• 2 biji tomato (buang biji)
• 1/2 batang timun jepun (buang biji)
• 1/2 batang lobak merah
• 1/2 cawan kacang peas
• 1/2 cawan putik jagung (potong kecil & serong)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Potong ikan. Belah ikan dan keluarkan bahagian tulang. Potong ikan kecil-kecil. (Uchu guna ikan saiz besar sebab tu simpan bahagian kepala untuk masakan lain. Ikut kapasiti keluarga)

  

• Gaulkan ikan dengan garam, tepung jagung dan tepung ubi kayu sehingga bersalut. Goreng dan ketepikan.

  

• Sediakan bancuhan sos tomato, cuka dan sos ikan. Sayuran dipotong dadu. Hiriskan bawang putih dan halia.

  

• Tumis bawang putih dan halia sehingga kekuningan dan bangkit aroma menggunakan minyak zaitun.

  

• Tambahkan bahan sos. Tambahkan gula, biar gula caramelised dan sos lebih gelap. Tambahkan air dan bancuhan tepung jagung.

  

• Masukkan fillet ikan dan sayuran. Masak sekejap dan angkat untuk dihidangkan. (Campuran sayur ni memberi rasa kepada sos)

  

• P/s: Harini uchu tak bubuh kacang peas dan putik jagung. Ikan sudah bergaram, sos ikan pun sudah masin, Uchu tak bubuh garam dlm sos juga.

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.