👩‍🍳ikan Kerisi Berinti (9 Bahan)

Resepi 👩‍🍳ikan kerisi berinti - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep 👩‍🍳ikan kerisi berinti yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk membuat 👩‍🍳ikan kerisi berinti ini , kamu harus menyiapkan 9 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 3 langkah pembuatan.🍧 🥂 🍈 🥛 🍜

• 4 ekor ikan kerisi sederhana
• 1 sudu besar garam
• 1 sudu besar serbuk kunyit
• 1 sudu besar serbuk cili / cili kisar
• 1 sudu besar penuh bawang kisar
• 1/2 sudu besar gula
• 1 sudu besar asam jawa
• 1 ibu jari belacan
• Minyak untuk menggoreng

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Siang dan bersihkan ikan ; buat hirisan di bahagian belakang. Gunting semua asesori ikan kecuali sisik jangan buang

  

• Campurkan semua bahan inti dalam satu bekas. Isi inti dalam ikan padat2. Biarkan selama 5 minit. Siap untuk digoreng.

  

• Panaskan minyak; bila minyak betul2 panas masukkan ikan, terbalikkan dan goreng sebelah lagi hingga masak. Angkat dan tos minyak. Sedia untuk dinikmati

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.