Begini Resepi Sup Ikan Merah Akar Ketumbar

Resepi Sup ikan merah akar ketumbar - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep sup ikan merah akar ketumbar yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk meracik sup ikan merah akar ketumbar ini , kamu mesti menyiapkan 17 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 langkah pembuatan.🍢 🧉 🎃 🥤 🍡

• 1 ekor ikan merah (dipotong)
• 2 batang serai (diketuk)
• 1 biji bawang merah bombay (dihiris)
• 5 ulas bawang putih (dihiris)
• 3 inci halia (dihiris)
• Rempah 3 sekawan (kulit kayu manis, bunga lawang, bunga cengkih) - (untuk gantikan sup bunjut sebab takde)
• 1/2 senduk minyak masak
• Secukup nya air
• 3 biji cili padi (dibelah dua)
• 1 biji cili merah (dipotong memanjang)
• 2 sudu besar sos ikan
• 5 penutup jus limau nipis dalam botol
• Secukup nya serbuk perasa
• Secukup rasa garam Saxa
• 3 biji tomato (dipotong baji)
• 2 pokok daun ketumbar (ambil akar, batang dan daun nya)
• Secukup nya bawang goreng untuk ditabur

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Tumis bawang putih, bawang merah, halia dan rempah tiga sekawan hingga naik bau. Masukkan air, serai dan akar dan batang ketumbar. Serai lupa nak letak sewaktu menumis 😅

  

• Bila kuah dah mendidih, masukkan ikan, ikan dah agak masak, masukkan sos ikan serta garam dan serbuk perasa (adjust rasa mengikut selera masing-masing.)

  

• Masukkan cili padi dan jus limau.

  

• Masukkan tomato. Tunggu hingga masak sedikit dan rasa sup masam, pedas semua terasa. Akhir sekali masukkan hirisan daun ketumbar. Tutupkan api dan sedia untuk dihidangkan, tabur bawang goreng sewaktu menghidang.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.