Kerapu Bara Tiga Rasa (12 Langkah)

Resepi Kerapu bara tiga rasa - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep kerapu bara tiga rasa yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk membuat kerapu bara tiga rasa ini , Anda mesti menyiapkan 24 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 12 proses pembuatan.🍢 🍶 🍇 🥤 🍜

• Ikan
• 1 ekor ikan kerapu bara /kerapu/siakap dll
• 1 sudu besar pes kunyit/ serbuk kunyit bersama garam
• 2 sudu besar tepung jagung (*)
• 1 sudu besar tepung ubi kayu (*)
• mangkuk (*) dicampur rata dalam
• Bahan Tumis
• 1 biji bawang holland (didadu)
• 1 inci halia (dihiris mancis)
• 4 ulas bawang putih (dicincang)
• 3 batang serai (diketuk)
• 3 helai daun limau purut (diramas,dikoyak)
• 2 sudu besar cili kisar
• 5 sudu besar sos cili
• 5 sudu besar sos tomato
• 4 sudu besar sos tiram
• 3 sudu besar gula
• 2 cawan air
• Bahan pelengkap
• 1 cawan nanas di dadu (Uchu guna tomato sahaja)
• 1 batang timun jepun (didadu)
• 2 biji cili besar (hiris serong)
• 3 biji cili kecil (hiris serong)
• Sedikit bunga kubis (dilerai)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Gaul ikan bersama kunyit dan garam. (Uchu guna pes kunyit homemade). Ratakan ikan dengan campuran tepung.

  

• Panaskan minyak, goreng sehingga ikan garing.

  

• Tumis bawang, bawang putih, halia, serai dan daun limau puriut sehingga kekuningan dan harum.

  

• Masukkan cili kisar. Tumis sehingga cili pecah minyak. Tambah sedikit air jika perlu.

  

• Masukkan sos tiram, sos cili dan sos tomato.

  

• Masukkan gula dan garam. Biar gula caramelised.

  

• Tambahkan air. Masak sehingga pes pekat.

  

• Masukkan sayuran yang didadu/hiris.

  

• Resepi siakap masam manis sos nenas:
• Resepi fillet siakap masam manis:
• Resepi bawal masam manis:
• Resepi bawal masam manis

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.