Sup Kepala Ikan Merah (3 Orang)

Resepi Sup kepala ikan merah - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sup kepala ikan merah yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan sup kepala ikan merah ini , Bunda perlu menyiapkan 10 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 proses pembuatan.🍨 🍾 🎃 🍸 🍜

• 1 Kepala Ikan Merah (500- 600 gram)
• 8 biji Tomato - dipotong dadu
• 5 biji bawang merah - dihiris
• 7 biji bawang putih -dihiris
• 2 inci halia-dihiris
• 1 sudu sos ikan
• 1 keping asam keping
• 2 sudu besar susu cair
• 1 liter air
• 1 batang saderi - dihirs

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Tumis bawang merah, bawang putih dan halia sehingga wangi. Masukkan Tomato, tumis tomato sehingga hancur.
• Masukkan air, sos ikan dan asam keping
• Tunggu hingga mendidih, masukkan kepala ikan, batang saderi, susu cair dan bahan perisa.
• Biarkan selama 10- 15 minit.. Dah siap🤗

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.