Kuah 3 Rasa Versi Saya (frozen Kiub) (1 Orang)

Resepi Kuah 3 rasa versi saya (frozen kiub) - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep kuah 3 rasa versi saya (frozen kiub) yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk membuat kuah 3 rasa versi saya (frozen kiub) ini , Bunda perlu menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 7 langkah pembuatan.🍧 ☕ 🍭 🥤 🍢

• 1 biji Bawang besar saiz sederhana (potong dadu)
• 2 ulas bawang putih (hiris)
• 1 biji cili padi (buang biji, ikut citarasa nak pedas mana)
• 1/2 biji tomato segar saiz besar (potong wedges)
• Secukupnya daun ketumbar + batang (hiris)
• 1 kiub capsicum
• 2 kiub Tomato 🍅
• 1 kiub jus lemon
• 1 tbsp sos tiram
• 1 tbsp gula pasir (ikut citarasa)
• 1/2 tsp garam pink (ikut citarasa)
• 1 senduk kecil minyak goreng ikan sebelumnya

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Panaskan minyak. Tumis bawang putih dan bawang merah hingga layu.
• Masukkan hirisan tomato segar dan cili padi. Gaul rata seketika.
• Masukkan kiub tomato, kiub lada benggala. Gaul rata. Biar didih hingga tomato hiris layu, kiub cair dan kuah bertukar warna sedikit.
• Masukkan sos tiram dan hirisan daun ketumbar.
• Masukkan garam dan gula. Kacau rata.

  

• Masukkan kiub jus lemon. Kacau rata biar cair. Rasa jika perlu tambah gula dan garam.

  

• Siap untuk dinikmati. Ada rasa masam, manis dan pedas mild untuk anak 4 tahun sekali makan.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.