Resepi Rendang Simple Healthy

Resepi Rendang simple healthy - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep rendang simple healthy yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk membuat rendang simple healthy ini , kamu mesti menyiapkan 9 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 4 proses pembuatan.🎂 🍹 🍭 🥃 🍘

• Daging 400g (anggaran 2 mangkuk kecil), potong kecil2
• Bawang besar 4 biji*
• Bawang kecil 4 biji *
• Cili kering 10 tangkai*
• Halia 1 inci*
• Air asam jawa
• Garam pink
• Gula perang
• Minyak olive oil 2 sudu besar

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Daging bagi kunyit dan garam air fryer, sebab nak tekstur daging yang tak lembik. Crunchy2 sikit
• Tumis bahan blend * dengan 2 sudu besar minyak O.O

  

• Pecah minyak, masuk air asam jawa, gula perang,kering sikit masuk daging, ulang tambah air sikit2 2 ke 3 kali utk bagi rasa sambal masuk dalam daging.
• Tutup api,baru masuk garam. DONE, makan ngan ketupat sikit, nasi impit sikit, kerang mak mertua sikit,serat kenala ada timun + orange. Ok lettew selamat beraya semua stay at home, stay save.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.