Resepi Bawal Putih Kukus

Resepi Bawal putih kukus - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep bawal putih kukus yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk membuat bawal putih kukus ini , Bunda cukup menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 3 tahapan pembuatan.🍛 🍻 🍬 🍸 🍤

• 1 ekor ikan bawal putih sedang besar
• 1 pokok lobak masin jeruk(dihiris nipis)
• 2 ulas bawang putih dihiris
• 2 ulas bawang putih digoreng (untuk ditabur atas ikan) dan diambil minyaknya
• 1 biji bawang merah sedang besar (dihiris)
• 1 inci halia (dihiris memanjang)
• 1 batang serai (dipotong serong)
• 1 biji cili merah dan cili hijau (dihiris panjang)
• 1 biji tomato (dibelah 4)
• 1 sudu kecil garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Bersihkan ikan dan kelar kedua-dua bahagian ikan. Sapu garam pada ikan.

  

• Masukkan ikan yang telah dibersih ke dalam mangkuk kaca yang tahan panas untuk dikukus. Taburkan sayur lobak masin jeruk, cili merah dan hijau, hirisan halia, bawang merah, bawang putih, tomato dan bawang putih goreng. Akhir sekali tuangkan minyak bawang putih. Sedia untuk dikukus hingga masak anggaran 10-15 minit.

  

• Setelah masak taburkan daun bawang / daun sup di atas ikan dan siap untuk hidangan.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.