Resepi Ayam Pandan

Resepi Ayam pandan - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep ayam pandan yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan ayam pandan ini , Bunda mesti menyiapkan 12 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 proses pembuatan.🍚 🍾 🎃 🥤 🍥

• 500 g isi ayam
• Daun pandan secukupnya
• Bahan tumbuk
• 3 biji bawang merah
• 3 ulas bawang putih
• 15 biji cili padi
• 1 inci halia
• 1/2 inci lengkuas
• 2 batang serai
• 1 sudu kecil ketumbar
• 1 sudu kecil jintan manis
• Garam dan gula secukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Tumbuk semua bahan tumbuk dgn lesung batu hingga lumat
• Tambah gula dan garam sesedap rasa
• Gaulkan bahan tadi dengan ayam hingga sebati. nak lagi sedap, perap sebentar.
• Balut ayam tadi dengan daun panda. cucuk lidi bg mengelakkan ikatan terbuka

  

• Panaskan minyak, goreng ayam dengan api sederhana hingga kekuningan

  

• Ayam boleh makan begitu sahaja atau cicah sos pencicah. Kalau byk boleh buat stok frozen food.

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.