Sup Kentang & Tauhu Telur (cukup 10 Bahan)

Resepi Sup kentang & tauhu telur - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sup kentang & tauhu telur yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk membuat sup kentang & tauhu telur ini , Bunda perlu menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 tahapan pembuatan.🎂 🥂 🍓 🍸 🍥

• 2 biji kentang(potong 4)
• 2 paket tauhu telur
• 1 pokok pak choy
• 1/2 biji bawang besar🌼
• 3 ulas bawang putih 🌼
• 1 inci halia🌼
• 1 kayu manis, 1 bunga lawang
• Secukupnya air
• Secukupnya garam
• Hirisan daun sup

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Kisar bahan bertanda🌼 Panaskan sedikit minyak. Tumis bahan kisar, kayu manis dan bunga lawang sampai garing dan naik bau.

  

• Masukkan air dan kentang. Masak sampai kentang empuk. Masukkan tauhu telur dan pak choy. Biar mendidih dan matikan api.

  

• Masukkan garam dan hirisan daun sup. Kacau rata dan sedia dihidang.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.