🍁terung Goreng Berlada 🇲🇾 (cukup 10 Bahan)

Resepi 🍁terung goreng berlada 🇲🇾 - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep 🍁terung goreng berlada 🇲🇾 yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk membuat 🍁terung goreng berlada 🇲🇾 ini , Anda mesti menyiapkan 10 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 2 proses pembuatan.🍛 🥂 🍇 🍺 🍡

• 300 gram terung kecil
• 5 ulas bawang merah
• 2 ulas bawang putih
• 3 biji cili merah
• 6 biji cili api
• 1 biji tomato
• Segenggam ikan bilis
• Seinci belacan (Optional)
• Minyak untuk menggoreng dan menumis
• Garam dan gula secukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Panaskan minyak dan goreng terung. Ketepikan. Kisar semua bahan lain. Saya tidak tambah cili api kerana lupa nak beli.🤭

  

• Tumis bahan kisar dengan api perlahan dalam 15 minit. Tambah garam dan gula. Masukkan terung tadi. Siap.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.