Begini Resepi Kuskus Dan Kari Ikan Susu Soya

Resepi Kuskus dan kari ikan susu soya - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep kuskus dan kari ikan susu soya yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk meracik kuskus dan kari ikan susu soya ini , Anda harus menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 6 tahapan pembuatan.🎂 🍼 🎃 🥃 🍢

• 3 sbsr couscous
• 2 keping fillet ikan
• 3 biji bawang merah
• 3 ulas bawang putih
• 1 inci halia
• 2 cawan susu soya (saya guna Vsoy)
• 2 biji tomato (potong dadu). ~Saya guna tomato ceri~
• 2 sbsr yogurt
• 1 peket kecil kari ikan
• daun ketumbar
• hiasan
• daun sup dan daun bawang

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Kisar semua bawang merah, bawang putih, halia dan Vsoy.
• Panaskan periuk dan masukkan bahan kisar. Didihkan sehingga pekat.

  

• Masukkan rempah kari dan masak hingga naik bau. Masukkan Vsoy sekiranya kering.
• Masukkan ikan dan tomato. Renehkan sehingga ikan masak. Last sekali masukkan yogurt dan garam. Saya masukkan kacang panjang.

  

• Untuk sediakan couscous:- Tambahkan 3 sudu besar air mendidih pada couscous dan tutup selama 10 minit. Gemburkan sebelum dihidangkan bersama kari.

  

• Sedia untuk dingap

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.