Resepi Sayur Labu Air

Resepi Sayur labu air - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep sayur labu air yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk membuat sayur labu air ini , kamu harus menyiapkan 9 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 5 langkah pembuatan.🍛 🍹 🍈 🍺 🍤

• 1 biji labu air
• Mee soon (pilihan)
• Pucuk (rendam sekejap toskan kan (pilihan)
• Bawang merah *
• Bawang putih *
• Ikan bilis / ikan goreng *
• Serbuk lada hitam
• Garam
• Gula

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Buang kulit dan belah labu kepada 4 bahagian dan potong kiub sedang². Rendamkan dan toskan.
• Tumbuk bahan bertanda *. Kalau suka ikan bilis/ kalau suka letak isi ikan goreng pun sedap. Pilihan.
• Tumiskan bahan tumbuk tadi hingga kekuningan sedikit dan naik bau harum, masukkan labu kacau².
• Masukkan air ikut sukatan labu. Biar ia masak seketika.
• Bila dah lembut labu tu masukkan soon dan pucuk kalau ada. Kacau² masukkan pula garam,gula dan serbuk lada hitam. Bagi secukup rasa. Bila dah gelegak tutup api. Siap!!

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.