Cheesy Meatballs Bake With Oats (8 Langkah)

Resepi Cheesy meatballs bake with oats - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep cheesy meatballs bake with oats yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat cheesy meatballs bake with oats ini , Bunda mesti menyiapkan 15 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 8 proses pembuatan.🍰 🍶 🍭 🍺 🍢

• 600 g daging kisar
• 3/4 cawan oat segera
• 1 cawan susu
• 3 sudu besar bawang besar
• 11/2 sudu kecil garam
• 1 sudu besar lada hitam kisar
• 4 sudu besar minyak masak
• 1/2 cawan tepung gandum
• Untuk sos pasta
• 1/2 cawan sos tomato
• 3 sudu besar bawang besar dicincang
• 1 ulas bawang putih
• 1 botol sos spegeti bolognes
• 1 cawan air
• Keju untuk taburan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan-bahan

  

• Cincang halus bawang besar. Campurkan daging kisar, Oats dan susu. Kemudian campurkan bahan-bahan Meatballs tadi kedalam satu bekas besar.

  

• Gaul sebati sehingga menjadi doh yang boleh digentel. Bulat2 kan doh tadi sebesar saiz Bola ping pong. Sejukan di dalam peti selama 45 minit.

  

• Panaskan kuali dengan sedikit minyak dan goreng kan Meatballs tadi sehingga kekuningan.

  

• Sediakan bahan-bahan untuk sos

  

• Cincang halus bawang besar dan bawang putih. Panaskan minyak dan Tumis kan bawang hingga wangi. Masukkan sos tomato dan sos spegeti. Gaul rata.

  

• Masukkan sedikit air dan perasa. Kemudian masukkan Meatballs yang telah dimasak tadi. Gaul rata. Biar seketika agar ia mesra.

  

• Susun Meatballs kedalam bekas tahan haba dan taburkan keju diatasnya. Bakar selama 20 minit pada suhu 200C. Jangan lupa panaskan oven terlebih dahulu.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.