Cucumber Spiral Salad (cukup 11 Bahan)

Resepi Cucumber spiral salad - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep cucumber spiral salad yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan cucumber spiral salad ini , Anda mesti menyiapkan 11 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 4 proses pembuatan.🍰 🧉 🍈 🥛 🍚

• 2 batang timun biasa jer sebab tak jumpa timun jepun
• Untuk Kuah
• 1 sudu besar cuka
• 1 sudu besar kicap masin
• 1 sudu besar kicap pekat
• 1 sudu kecil minyak bijan
• 1 sudu besar gula kabung Thai (boleh ganti 1 sudu teh gula)
• 1 sudu kecil chilli flakes
• 1 sudu kecil bijan putih (sangai)
• 1 ulas bawang putih (cincang)
• 1 biji cili padi hiris (optional)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Cuci bersih timun. Letakkan chopstick di kiri kanan timun (supaya timun tak putus bila dipotong). Potong timun secara menyerong. Dari hujung ke hujung. Pusingkan timun ke sisi sebelah lagi, potong timun secara menegak.

  

• Taburkan 1 sudu garam pada timun. Diamkan selama ½ jam. Bila air timun dah keluar, buangkan. Bilas timun bersih-bersih, ketepikan.

  

• Untuk kuah, campurkan semua bahan di dalam mangkuk. Kacau sebati. Tambahkan sedikit air panas.

  

• Curahkan kuah pada timun tadi. Perap selama ½ jam. Sedia untuk dinikmati.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.