Sup Timun Tua (1 Jam)

Resepi Sup timun tua - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep sup timun tua yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk membuat sup timun tua ini , Anda mesti menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.🍝 🍹 🍩 🍸 🍣

• 1 biji timun tua - buang kulit, empulur dan bijinya
• 300 g daging - potong kasar
• 1 biji lobak merah - potong kasar
• 1 biji jagung - potong anggaran 2 inci tebal
• 5-6 biji cendawan shitake
• 1 inci halia
• 5-6 biji kurma kering (dried dates)
• 2-3 biji lada kecil
• 1 sudu teh garam
• 1/2 sudu teh serbuk perasa
• 1 liter air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan-bahan seperti ditunjukkan. Potong-potong & bersihkan daging. Jika mahu gantikan daging kepada tulang pun boleh.

  

• Rebus daging terlebih dahulu sehingga empuk. Masukkan sekali halia bersamanya. Setelah daging hampir empuk, masukkan jagung dan biarkan ia empuk bersama2 daging tersebut.

  

• Setelah empuk, di dalam periuk yang sama, masukkan kurma kering, timun tua, cendawan shitake, lobak merah dan lada kecil. Biarkan mendidih dan mereneh seketika sehingga semua bahan masak sempurna, perasakan dengan garam dan serbuk perasa. Matikan api dan sedia dihidangkan. Sekian olahan resepi dari Murni's LittleKitchenz. Selamat mencuba dan selamat menjamu selera💐

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.