Sup Ayam Tumis Darat (cukup 14 Bahan)

Resepi Sup ayam tumis darat - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep sup ayam tumis darat yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk membuat sup ayam tumis darat ini , kamu harus menyiapkan 14 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 langkah pembuatan.🍢 🧉 🍬 🥛 🍘

• 1/2 ekor ayam (potong kecil)
• 3 liter air
• 2 inci halia
• 1 biji bawang holland (potong bulat)
• 1 biji lobak merah (hiris kasar)
• 2 tangkai daun bawang (hiris halus)
• 3 sudu kecil garam
• 1 sudu kecil perasa
• Bahan Tumis
• 1 biji bawang besar (hiris bulat)
• 3 biji bawang merah (hiris nipis)
• 4 ulaa bawang putih (hiris nipis)
• 3 sudu besar rempah sup
• 4 sudu besar minyak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Satukan ayam, air, bawang holland, lobak merah dan halia ke dalam periuk. Didihkan.

  

• Panaskan minyak dan tumis bahan tumis hingga wangi. Tuangkan ke dalam periuk ayam tadi. Baitkan mendidih.

  

• Masukkan daun bawang. Kacau rata dan perasakan dengan garam dan perasa. Semasa hidang masukkan juga cili padi jika suka. Akak guna cili butang. Siap!

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.