Cara Buat Kembung Tempoyak Bakar Air Fryer Mak Liha

Resepi Kembung tempoyak bakar air fryer mak liha - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep kembung tempoyak bakar air fryer mak liha yang telah teruji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan kembung tempoyak bakar air fryer mak liha ini , kamu mesti menyiapkan 13 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 4 tahapan pembuatan.🍢 🍼 🍇 🍺 🍜

• Ikan kembung
• Daun pisang
• 1 sb minyak masak
• Bahan Perap
• 1 inci kunyit (kisar)
• 1 biji bawang besar (kisar)
• 3 biji cili api (kisar)
• 2 batang serai (kisar)
• 1 helai daun kunyit (hiris halus)
• Tempoyak
• Garam
• Gula
• Maggie Cukup Rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Kisar kunyit, bawang dan cili api. Kemudian perap ikan dengan semua bahan perap di atas selama 1/2-1 jam dalam peti sejuk.

  

• Cuci daun pisang dan lap kering. Letakkan ikan yang telah diperap ke atas daun pisang. Letak sedikit minyak masak ke atas ikan agar menjadi juicy dan juga tidak kering semasa dibakar. Gulung dan kemaskan balutan guna lidi.

  

• Preheat air fryer pada suhu 180 darjah selama 3 minit. Kemudian masukkan ikan dan bakar selama 20 minit.

  

• Dah siappp.. hidangkan bersama cicah asam ikan bakar: https://cookpad.com/my/recipes/14047257-cicah-asam-ikan-bakar-kaw-mak-liha?invite_token=YxNrCbzrtU5pVRr8p3gFrc6T&shared_at=1607228403

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.