Cara Buat Sup Ikan Siakap

Resepi Sup ikan siakap - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep sup ikan siakap yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan sup ikan siakap ini , Bunda cukup menyiapkan 15 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 2 langkah pembuatan.🍛 🍼 🎃 🍸 🍡

• 3 ketul saiz besar ikan siakap
• 2 inci halia (dihiris)
• 5 biji bawang merah rose (dihiris)
• 5 ulas bawang putih (dihiris)
• Rempah 3 sekawan (kulit kayu manis, bunga lawang, buah pelaga)
• 3 sudu besar minyak masak
• 5 cawan ± air bertapis
• 2 batang fucuk (direndam hingga lembut dan dipotong)
• 2 biji ubi kentang (dipotong)
• 2 ketul tauhu putih (dipotong)
• 3 biji buah tomato (dipotong)
• Sedikit serbuk lada hitam
• Garam sesuai selera
• Maggi cukup rasa sesuai selera
• Sedikit daun sup (diracik)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Panaskan minyak masak dan tumis halia, bawang merah, bawang putih dan rempah 3 sekawan hingga kekuningan. Masukkan air dan ubi kentang. Apabila menggelegak, masukkan fucuk dan tauhu putih, tambah air jika perlu.

  

• Biar kentang dan fucuk lembut, masukkan hirisan ikan, biar lagi seketika agar ikan masak. Masukkan buah tomato, garam, maggi cukup rasa, serbuk lada hitam. Adjust rasa mengikut sesuai selera masing-, masing. Masukkan daun sup, tutupkan. Sedia untuk dihidangkan.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.