Ikan Tenggiri Masak Berlado (4 Orang)

Resepi Ikan tenggiri masak berlado - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep ikan tenggiri masak berlado yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan ikan tenggiri masak berlado ini , kamu cukup menyiapkan 14 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 11 tahapan pembuatan.🍧 🥂 🍩 🍺 🍡

• 5 keping ikan tenggiri Di lumur garam dan kunyit
• 1 Ditumbuk
• 15 cili besar (+)
• 8 cili padi(+)
• 2 Ditumbuk
• 1 1/2 labu bawang besar(+)
• 7 ulas bawang putih(+)
• 3 biji buah keras(+)
• 2 inch halia(+)
• Digoreng sehingga lembut
• 3 biji kentang dipotong dadu
• Perasa
• 1 inch gula melaka
• Garam / Serbuk secukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Bersihkan ikan untuk buang hanyir boleh dibasuh dengan air asam jawa
• Goreng kentang sehingga lembut keperangan. Ketepikan.
• Goreng ikan sehingga keperangan. Ketepikan.
• Panaskan minyak untuk menumis.
• Bila minyak dah panas, tumis bahan ditumbuk 2 sehingga naik bau.

  

• Kemudian masukkan bahan ditumbuk 1. Tumis sehingga garing. Tambahkan 50ml air panas dan biarkan seketika sehingga kering. (untuk memastikan bahan tumis benar2 masak)
• Masukkan gula melaka
• Masukkan kentang yang dah digoreng
• Masukkan ikan yang dah digoreng
• Imbangkan rasa dengan garam atau secukup rasa
• Boleh dimakan dengan Nasi panas telur dadar

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.