👩‍🍳longan Red Dates Tea (6 Bahan)

Resepi 👩‍🍳longan red dates tea - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep 👩‍🍳longan red dates tea yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan 👩‍🍳longan red dates tea ini , kamu perlu menyiapkan 6 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 3 langkah pembuatan.🍚 ☕ 🍯 🥛 🍜

• 1/2 cawan Longan kering
• 10 Jujubes kering (Chinese Red Dates)- buang biji, hiris nipis
• 1/2-1 cawan gula batu
• Hirisan halia- pilihan
• 1 liter air
• Kiub ais - jika perlu

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan2.

  

• Masukkan semuanya ke dalam periuk di atas api sederhana dan biarkan mendidih selama 15 minit atau sehingga longan lembut dan airnya berwarna perang.

  

• Tambah lebih banyak gula jika mahu teh yang lebih manis. Tutup api. Kemudian,tuangkan teh longan kurma ke dalam cawan jika mahu minum panas. Simpan dalam peti sejuk beberapa jam jika mahu minum sejuk.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.