Rendang Ikan Kayu (3 Langkah)

Resepi Rendang ikan kayu - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep rendang ikan kayu yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk meracik rendang ikan kayu ini , Bunda cukup menyiapkan 14 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 langkah pembuatan.🍧 🍼 🍬 🍺 🍢

• 1 ekor ikan kayu
• 100 ml santan
• 2 sudu besar serbuk kari ikan
• 1 sudu besar kerisik
• 2 keping asam gelugur
• 1 helai daun kunyit dihiris halus
• 1 sudu teh garam
• 1/2 cawan minyak masak
• Bahan kisar
• 3 batang serai
• 1 biji bawang besar
• 2 ulas bawang putih
• Seinci halia
• 8 biji cili kering

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Ikan kayu dilumur garam dan kunyit. Kemudian digoreng garing. Jika suka separuh masak pun tiada masalah. Terpulang pada citarasa. Ziana lebih suka sedang² sahaja.

  

• Panaskan minyak dan tumis bahan kisar dan serbuk kari sehingga pecah minyak. Kemudian masukkan asam gelugur, kerisik dan garam. Kacau sebati.

  

• Masukkan santan, ikan kayu dan daun kunyit. Gaul dan biarkan mendidih dan kuah sedikit mengering. Tutupkan api dan lauk sedia untuk hidangan.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.