Sambal Tumis Terung Pipit Dan Telur (cukup 9 Bahan)

Resepi Sambal tumis terung pipit dan telur - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sambal tumis terung pipit dan telur yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan sambal tumis terung pipit dan telur ini , Anda perlu menyiapkan 9 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 4 langkah pembuatan.🍧 ☕ 🍓 🥤 🍤

• 1 mangkuk terung pipit
• 4 biji telur rebus
• 1 biji bawang besar hiris bulat
• 2-3 senduk kecil minyak masak
• Gula,garam Dan serbuk perasa secukupnya
• Bahan Kisar
• 10-15 tangkai cili kering dipotong Dan rebus
• 4 ulas bawang merah
• 3 ulas bawang putih

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Bersihkan terung pipit,buang tangkai nya..Rebus telur smpi masak Dan goreng sekejap.

  

• Dgn minyak baki goreng telur tadi....Tumis semua bahan kisar...masak smpi pecah minyak Dan cili masak..masukkan garam,gula dan perasa

  

• Masukkan juga 1 keping asam gelugur..kacau sebati Masukkan terung pipit,bila terung agak layu masukkan bawangn

  

• Masukkan pula telur goreng tadi..kacau sebati...ttup api.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.