Cara Buat Asam Tumis Telur Tenggiri

Resepi Asam tumis telur tenggiri - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep asam tumis telur tenggiri yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik asam tumis telur tenggiri ini , Anda mesti menyiapkan 15 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 4 langkah pembuatan.🍧 🍾 🍭 🥃 🍥

• 3,4 keping Telur Ikan Tenggiri
• 10 biji cili merah*(kisar)
• 1 cm lengkuas*(kisar)
• 1 cm kunyit hidup*(kisar)
• 1 cm belacan*(kisar)
• 2 ulas bawang putih*(kisar)
• 5 biji bawang merah*(kisar)
• 1 batang serai diketuk
• 1/2 cawan air asam jawa pekat
• secukupnya Air
• Perasa garam,gula,ajino
• Minyak untuk menumis
• 1 biji tomato dibelah 4
• 1 biji terung dipotong sesuai size
• 4,5 biji Bendi

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Panaskan minyak & tumis bahan kisar sehingga garing & naik minyak. Masukkan serai. Masukkan air asam jawa. Tumis lagi sekejap.
• Masukkan air secukupnya ikut kepekatan diingini tapi jangan bagi cair sangat. Biar pekat nampak kuahnya. Masak sampai hampir mendidih.
• Masukkan telur ikan. Kacau perlahan dan api jangan besar.
• Bila telur ikan hampir masak,masukkan tomato,terung dan bendi. Perasakan secukup rasa. Biarkan sehingga naik minyak dan ikan masak.

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.