Ikan Tenggiri Masam Manis (cukup 17 Bahan)

Resepi Ikan tenggiri masam manis - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep ikan tenggiri masam manis yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan ikan tenggiri masam manis ini , Bunda perlu menyiapkan 17 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 proses pembuatan.🍝 🥂 🍓 🥛 🍢

• 500 g ikan tenggiri(garam+kunyit-goreng)
• Kuah
• 3 biji bawang merah ditumbuk**
• 2 ulas bawang putih ditumbuk**
• 1 inci halia ditumbuk**
• 5 sb sos cili
• 5 sb sos tomato
• 2 sb sos tiram
• secukupnya air
• semangkuk kecil timun potong dadu
• semangkuk kecil lobak merah potong dadu
• semangkuk kecil bunga kubis
• 1/2 biji tomato potong dadu
• 1 sb cuka makan/asam limau
• secukup rasa garam gula
• 1 sk perasa
• nenas jika suka

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Goreng ikan sehingga masak ketepikan

  

• Tumis bahan bertanda ** sehingga wangi

  

• Dan masukkan semua sos dan sedikit air masak sehingga mendidih

  

• Tambahkan perasa dan sayur dan cuka masak sehingga sayur sedikit layu dan masukkan ikan gaul rata masak lagi dalam 4-5minit siapp

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.