Sup Tulang (4 Langkah)

Resepi Sup tulang - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep sup tulang yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk meracik sup tulang ini , Anda cukup menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 4 proses pembuatan.🎂 🍾 🍬 🥤 🍜

• 3 kg tulang lembu
• 3 biji bawang besar
• 3 ulas bawang putih
• 2 inci halia
• 3 batang kulit kayu manis
• 4 kuntum bunga lawang
• 6 kuntum bunga cengkih
• 4 biji buah pelaga
• Daun sup/daun bawang
• Bawang goreng
• Garam secukupnya
• Minyak untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Cuci dan rebus tulang seketika... Hana buang air rebusan pertama...

  

• Masukkan kembali ke dalam periuk dan tambah air... Rebus 1 jam..kemudian padamkan api..biar periuk bertutup selama 1/2jam... Kemudian sambung rebus tulang kembali..dengan api perlahan..biar ia merenih..

  

• Potong bawang besar,halia,bawang putih... Panaskan minyak...tumis bahan hirisan bersama bunga lawang,kulit kayu manis,buah pelaga sehingga garing dan wangi... Masukkan ke dalam periuk rebusan tulang tadi..biar ia didih... Tambahkan garam secukupnya boleh la..masukkan sebahagian daun bawang/sup... Agak rasa daging dah lembut...boleh la matikan api dan hidang bersama sambal kicap... Hana masak menggunakan periuk biasa...jadi agak lama la untuk melembutkan daging...

  

• Jadi hana gunakan kaedah... Rebus sehingga mendidih dalam 1/2 jam..matikan api dan tutup periuk..biar 1/2 jam... Ulang langkah yang sama 2 kali...

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.