(7/6) Ikan Bawal Kerabu Mangga (2 Langkah)

Resepi (7/6) ikan bawal kerabu mangga - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep (7/6) ikan bawal kerabu mangga yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk membuat (7/6) ikan bawal kerabu mangga ini , Anda cukup menyiapkan 9 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 2 proses pembuatan.🍨 🧉 🎃 🥃 🥟

• 1 ekor ikan bawal
• 1 Biji mangga - dicincang
• 1 Biji bawang besar - potong dadu
• 5 Biji cili padi - hiris halus
• 1 Biji cili merah - hiris panjang
• 1 Biji limau nipis - ambil airnya
• gula
• garam
• 1 batang bunga kantan - hiris halus

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Ikan bawal digaul garam dan kunyit - goreng letak dalam pinggan
• Dalam mangkuk satukan mangga cincang, bawang, cili padi, cili merah, bunga kantan, garam, gula, air limau. gaul rata. biarkan seketika agar bahan-bahan merata dan sekata. masa nak hidang tuang mangga atas ikan tadi. sedia untuk disajikan.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.