Miang Pla Pao (3 Langkah)

Resepi Miang pla pao - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep miang pla pao yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan miang pla pao ini , kamu perlu menyiapkan 14 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.🍦 🧉 🍓 🍸 🥟

• 1 ekor ikan talapia
• garam
• kunyit
• daun ketumbar
• gula kabung
• 6 ulas bawang putih
• segengam cili padi
• 5 bj limau nipis
• sos sotong
• salad
• tomato
• timun
• carrot
• suhuun

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Ikan digaul garam kunyit - goreng

  

• Bahan sos : 1) Limau nipis ambil jusnya. 2) cili padi, bawang putih dan akar ketumbar kisar halus. 3) Dalam bekas satukan bahan (1) & (2) bersama gula kabung dan sos sotong. 4) sasuaikan rasa dan tambah daun ketumbar yang dicincang halus
• Cara makan: ambil daun salad, letak sedikit suhuun, timun, tomato, carrot dan isi ikan diatasnya. kemudian tuang sos sebelum makan.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.