Cara Buat Miang Pla Pao/thod

Resepi Miang pla pao/thod - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep miang pla pao/thod yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk meracik miang pla pao/thod ini , Anda harus menyiapkan 17 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 3 langkah pembuatan.🍝 🍹 🍪 🥛 🍤

• Ikan
• 1 ekor ikan siakap
• Garam(lumurkan pada ikan)
• Sos
• 3 ulas bawang putih
• 20 biji cili hijau
• 1 sudu gula merah (guna 1 keping gula gerek)
• 1 biji limau nipis
• 2 sudu sos nampla/sos ikan
• 1/2 sudu garam
• Sedikit air
• 2 batang akar ketumbar
• 4-5 tangkai daun ketumbar - dihiris (saya tambah)
• Bahan2 sampingan/hiasan
• Salad
• Timun
• Sohun - saya guna bihun siam (celur dgn air panas)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Lumurkan ikan dengan garam...goreng hingga masak/garing.

  

• Tumbuk cili, bawang putih, gula gerek dan akar ketumbar hingga hancur. Kemudian kaut bahan tumbuk tadi ke dalam mangkuk, campurkan sedikit air, perahan limau nipis, garam serta sos ikan. Pastikan secukup rasa ya, masam manis dan pedasnya.

  

• Sedia untuk dihidangkan. Hias dengan salad, sohun, timun dan daun ketumbar.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.