Gulai Kari Ikan Merah (7 Langkah)

Resepi Gulai kari ikan merah - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep gulai kari ikan merah yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik gulai kari ikan merah ini , Anda harus menyiapkan 16 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 7 proses pembuatan.🍨 🧉 🍇 🍷 🍚

• 2 ekor ikan merah saiz kecil (potong 2)
• 3 ulas bawang putih (dihiris)
• 3 biji bawang merah (dihiris)
• 1 inci halia (dihiris)
• 1 sudu besar halba campur
• 4 tangkai xaun kari
• 50 g rempah kari ikan
• 200 ml santan
• 6 batang bendi (potong 2)
• 1 biji tomato (belah 6)
• 1 sudu besar stok ikan bilis
• 1/2 cawan air asam jawa
• 2 cawan air
• 1/4 keping gula melaka
• 2 sudu kecil garam
• 1/2 cawn minyak masak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Panaskan minyak dan tumis bawang, halia dan halba campur hingga wangi.

  

• Masukkan pula rempah kari dan air asam jawa. Kacau sebati.

  

• Masukkan daun kari. Kacau hingga pecah minyak.

  

• Masukkan santan dan air. Biarkan mendididh.

  

• Kemudian masukkan stok ikan bilis, gula melaka dan garam.

  

• Masukkan pula ikan. Biarkan mendidih sekejap dan boleh lah dimasukkan bendi dan tomato.

  

• Renehkan sekejap. Siap!

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.