Begini Resepi One Pot Meal - Nasi Pilaf

Resepi One pot meal - nasi pilaf - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep one pot meal - nasi pilaf yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat one pot meal - nasi pilaf ini , kamu mesti menyiapkan 17 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 7 langkah pembuatan.🍧 🍹 🍪 🥃 🍣

• 2 cawan beras* - basmathi
• 3 cwn air
• 1 cwn santan*
• 100 g daging* - hiris nipis
• 11/2 sb rempah kurma
• 1 helai daun pandan* - simpul
• 1 sb minyak sapi*
• 2 sb kacang peas*
• 2 sb kacang hijau*
• 1 batang serai* - titik
• 1 biji tomato - potong dadu
• 1/2 biji bwg holland - hiris
• 2 ulas bwg putih - cincang
• 1 biji terung* - hiris
• 1 inci halia*- hiris
• rempah 3 sekawan - bunga lawang,kulit kayu manis dan buah pelaga
• 2 daun ketumbar

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan2

  

• Tumis rempah 3 sekawan,bawang putih,halia,bwg holland hingga naik bau

  

• Masukkan,tomato,daun pandan,daun ketumbar, daging dan beras

  

• Kacau sekata semuanya, tambah air dan santan

  

• Masukkan,kacang merah,peas,terung,garam, rempah kurma dan serbuk perasa

  

• Kacau sekata, tutup periuk suis on tunggu sehingga nasi masak.

  

• Sedia untuk dihidangkan. Selamat mencuba.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.