Resepi Kerabu Sotong Mangga

Resepi Kerabu sotong mangga - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep kerabu sotong mangga yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk membuat kerabu sotong mangga ini , Bunda mesti menyiapkan 9 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 2 langkah pembuatan.🎂 🍻 🍭 🍵 🍘

• 1 kg sotong
• 1 labu bawang besar
• 7 biji cili melaka
• 7 batang serai
• 1 batang bunga kantan
• 2 biji mangga
• 2 sudu besar plam sugar
• 1 sudu besar sos nampla (air sotong)
• 1/2 biji perahan limau nipis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Basuh sotong bersih. Toskan. Rebus tanpa air sebab sotong akan keluarkan air. Potong sotong. Potong bawang besar, cili melaka, bunga kantan dan cincang mangga. Satukan dalam semua bahan dalam satu bekas.

  

• Masukkan palm sugar, sos nampla dan perahan limau. Gaul sekata. Sedia dihidangkan. Jika suka boleh taburkan kacang yang telah di goreng.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.