Puyuh Masak Kicap (cukup 14 Bahan)

Resepi Puyuh masak kicap - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep puyuh masak kicap yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan puyuh masak kicap ini , kamu harus menyiapkan 14 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 3 tahapan pembuatan.🍧 🍼 🍯 🥛 🍡

• 3 ekor burung puyuh
• 1 1/2 bawang besar
• 2 ulas bawang putih
• 2 inchi halia(hiris)
• 2 biji cili api hijau(potong 2)
• 1/2 biji cili besar hijau
• 1/2 biji cili besar merah
• 1 batang serai(dititik)
• 1 biji tomato(potong 4)
• Sedikit gula merah
• 2 sb sos tiram
• Kicap secukupnya
• Garam
• Air secukupnya

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Blend bawang besar dan bawang putih. Tumis bahan blend, serai, halia dan cili api sampai garing.

  

• Masukkan semua bahan kecuali tomato dan garam(air lebihkan sebab nak rebus lama) Kacau rata dan masak selama 20minit/ sampai puyuh lembut.

  

• Bila dah lembut, masukkan tomato dan garam. Kacau rata dan matikan api.

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.