Sup Burung Puyuh (5 Langkah)

Resepi Sup burung puyuh - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep sup burung puyuh yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan sup burung puyuh ini , kamu cukup menyiapkan 11 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 proses pembuatan.🍛 🥂 🍩 🍸 🍤

• 4 ekor burung puyuh (potong kecil)
• 1 sup bunjut
• 3 biji kentang (potong dua)
• 3 biji bawang putih (ditumbuk)
• 1 inci halia (ditumbuk)
• Sedikit garam
• Sedikit serbuk lada hitam
• Sedikit daun sup
• Sedikit bawang goreng
• 1 sudu besar minyak (untuk menumis bahan tumbuk)
• Air (sukatan sehingga paras dapat menenggelamkan burung puyuh)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Tumbuk bawang putih, bawang merah dan halia.

  

• Basuh dan buang kulit kentang. Kemudian potong dua. Saya gaulkan sekali bersama burung puyuh. Sediakan tomato dan potong dua. Sediakan minyak dalam kuali untuk menumis bahan tumbuk tadi.

  

• Tumis sehingga garing. Masukkan burung puyuh bersama kentang. Renehkan dulu burung bersama kentang sehingga lembut.

  

• Masukkan air sehingga dapat menenggelamkan daging burung dan kentang. Masukkan sup bunjut. Masukkan potongan tomato.

  

• Akhir sekali masukkan sedikit serbuk lada hitam dan garam.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.