Parpu Teloq Tumis Darat (8 Langkah)

Resepi Parpu teloq tumis darat - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep parpu teloq tumis darat yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk meracik parpu teloq tumis darat ini , kamu cukup menyiapkan 17 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 8 proses pembuatan.🎂 ☕ 🍬 🍸 🍜

• 3/4 cwn kacang parpu
• Kisar
• 1 biji bawang merah
• 1 inci kunyit hidup
• Bahan parpu
• 4 biji telur
• 1 batang serai
• 1/2 sudu teh jintan manis
• 1/2 sudu teh jintan putih
• 2 biji kentang belah 2
• Santan
• Garam
• Tumis darat
• 3 biji bawang merah
• 3 ulas bawang putih
• 3-5 tangkai daun kari termasuk tangkai
• 3 tangkai cili kering di kerat 3

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Rendam parpu/dhal. Saya rendam pagi untuk masak petang. Ada orang rendam semalam. Basuh bersih kacang parpu, rebuskan dengan serai. Bila air kurang, masukka lagi air. Rebus sehingga kacang empuk, pecah-pecah sikit.

  

• Tumbuk jintan manis dan jintan putih.

  

• Masukkan kentang kedalam periuk parpu yang direbus. Kisar bawang merah. Kalau ada kunyit hidup, boleh blend sekali. Tuangkan masuk kedalam periuk parpu. Kalau takda, ganti serbuk kunyit

  

• Masukkan serbuk kunyit, jintan yang ditumbuk tadi. Kemudian masukkan sebiji demi sebiji telur dan biarkan ia masak. Jangan kacau pula. Pecah telur tu nanti, dah tak lawa.

  

• Kemudian masukkan santan dan kacau perlahan-lahan. Dah nampak ok, tutup api. Jangan lupa masukkan garam.

  

• Dalam masa yang sama, panaskan kuali, letakkan minyak. Masukkan bawang merah, daun kari beserta batangnya dan cili kering. Biarkan garing sedikit.

  

• Apabila dah garing, cepat-cepat tuang kedalam periuk parpu dan terus tutup periuk. Sebab kita nak bau wangi tumis darat ni meresap kedalam parpu.

  

• Selamat mencuba.

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.