Lawar Terung (6 Langkah)

Resepi Lawar terung - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep lawar terung yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk membuat lawar terung ini , Bunda harus menyiapkan 8 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 6 langkah pembuatan.🍚 ☕ 🍭 🥛 🍤

• 2 Biji Terung Panjang
• 2 Ekor Ikan (sardin,selar,kembung ikut u all la)
• 3 Ulas Bawang Putih
• 5 Biji cili padi hijau (lebihkan jika nak pedas)
• 2 Biji Bawang merah/Besar
• 1 kotak santan pekat
• 4 biji limau kasturi
• ibu jari Belacan besar

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Bakar terung dan rebus ikan

  

• Tumbuk hingga lumat bawang 2 biji, bawang putih, cili padi, belacan dan sambil tu panas kan santan api perlahan (jgn sampai hangit)

  

• Masukan ikan rebus (asing tulang) dan tumbuk sekali dengan bahan yg ditumbuk tadi…kemudian masukan ke dalam santan yang telah dipanaskan…perasakan dengan garam

  

• Kacau sebati dan boleh letakan ikan santan tadi ke atas terung bakar yang dibelah 4…

  

• Perah limau dan hiaskan…

  

• Siap

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.