Lawar Terung (cukup 8 Bahan)

Resepi Lawar terung - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep lawar terung yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk meracik lawar terung ini , Anda cukup menyiapkan 8 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 4 tahapan pembuatan.🍨 🥂 🎃 🍸 🍣

• 4 biji terung panjang
• 3 biji bawang merah kecil
• 5 biji cili padi
• 3 biji limau kasturi
• 1 cawan santan pekat
• 1 sudu kecil garam
• 2 sudu ikan bilis di goreng tanpa minyak
• Secubit gula

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Bakar terung sehingga kulit kehitaman dan garing.

  

• Buangkan kulit terung yang hangus. Lagi hitam, garing lebih senang nak buang kulit terung tersebut.
• Panaskan santan di atas dapur. Sekadar suam2 sahaja. Tak perlu mendidih. Boleh tuangkan ke dalam terung bakar tadi.
• Hiriskan bawang merah, cili padi dan campurkan semua termasuk ikan bilis ke dalam santan dan terung bakar tadi. Perahkan limau kasturi dan perasakan dengan garam dan gula. Lawar terung siap untuk di hidang.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.