Begini Resepi Ayam Perratal

Resepi Ayam perratal - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep ayam perratal yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat ayam perratal ini , kamu cukup menyiapkan 19 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 6 proses pembuatan.🍛 🍼 🎃 🍷 🍡

• 1/2 ekor ayam (potong kecil)
• 4 sudu besar minyak sapi (tumis)
• 1 kayu manis, 2 bunga lawang, 4 buah pelaga (tumis)
• 1 helai daun bay
• 3 tangkai daun kari (tumis)
• 3 biji bawang besar (tumis)
• 2-3 batang cili hijau (potong2, tumis)
• 2 sudu besar ginger garlic paste
• 1 sudu teh jintan manis (tumis)
• 1 sudu teh jintan putih (tumis)
• 4 sudu besar yogurt/ tairu
• 1 sudu teh serbuk kunyit
• 1/2 sudu teh serbuk ketumbar
• 1/2 sudu teh serbuk blackpepper
• 1 sudu teh serbuk kari daging
• 3 sudu besar serbuk cili
• Garam
• 3 biji ubi kentang
• Senggenggam daun ketumbar

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Perap ayam dengan ginger garlic paste,garam, serbuk cili, garam, yogurt dan rempah2 selama 30minit
• Tumis daun kari, 4 sekawan, daun bay, cili hijau, bawang menggunakan minyak sapi
• Masukkan ayam,tambahkan 1/3 cawan air. (Jgn tambah banyak air)
• Masukkan ubi kentang (saya rebus ubi terlebih dahulu supaya cepat empuk)
• Perasakan dengan garam
• Tabur daun ketumbar dan tutup api

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.