(18/9) Sambal Tumis Udang & Sotong (10 Bahan)

Resepi (18/9) sambal tumis udang & sotong - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep (18/9) sambal tumis udang & sotong yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan (18/9) sambal tumis udang & sotong ini , kamu harus menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 3 langkah pembuatan.🍝 🥂 🍓 🍸 🍡

• 6 ekor udang besar
• 5 ekor sotong - potong bulat
• 2 Biji bawang besar - kisar
• 2 ulas bawang putih - kisar
• 3 sudu cili padi
• 2 keping asam gelugur
• Gula
• Garam
• Minyak untuk menumis
• Sedikit air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Udang dan sotong - goreng sebentar

  

• Tumis bahan kisar, cili kisar dan gula hingga pecah minyak. Masukkan asam gelugur.

  

• Masukkan garam dan sesedap rasa. Kemudian masukkan udang dan sotong yang telah digoreng tadi. Gaul rata, sesuai kan rasa dan sedia untuk dihidangkan.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.