Resepi Ikan Bawal Masak Sos

Resepi Ikan bawal masak sos - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep ikan bawal masak sos yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik ikan bawal masak sos ini , kamu perlu menyiapkan 16 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 proses pembuatan.🍢 🧉 🍇 🍺 🥟

• 3 ekor ikan bawal - belah 2
• 1 sdk garam
• 1 sdk kunyit
• 2 sdm sos cili
• 1 sdm sos tomato
• 2 sdm sos tiram
• 2 sdm cili kisar
• 1 batang serai - ketuk
• 1/2 biji bawang holland - hiris
• 1 biji tomato (size kecil) - hiris
• Air secukup nya
• Garam, gula dan ajinomoto
• Bahan Hiris :
• 1 biji bawang besar
• 3 ulas bawang putih
• 1 inci halia

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Cuci bersih ikan. Gaul dengan garam dan kunyit. Goreng garing dan ketepikan. Dengan menggunakan sedikit minyak menggoreng ikan tadi, tumis bahan hiris dan serai sampai sedikit layu dan naik bau.

  

• Kemudian, masukkan cili kisar dan secawan air. Tumis sehingga cili sedikit garing dan pecah minyak. Masukkan semua sos dan air ikut kita nak banyak mana kuah nya nanti. Perasakan dengan garam, gula dan ajinomoto. Jika kurang pedas boleh masukkan cili padi. Saya tak masukkan sebab dah pedas.

  

• Masukkan ikan, tomato dan bawang holland. Gaul sebati. Masak 2-3 minit supaya sos betul2 meresap ke dalam ikan. Tutup api dan boleh taburkan daun bawang dan daun sup jika suka.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.