Bawal Emas Masak Sos (maraton Raya - (cukup 15 Bahan)

Resepi Bawal emas masak sos (maraton raya - - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep bawal emas masak sos (maraton raya - yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk membuat bawal emas masak sos (maraton raya - ini , Bunda harus menyiapkan 15 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 5 tahapan pembuatan.🍦 🍾 🍩 🥃 🍥

• 2 ekor ikan bawal emas
• Sedikit garam
• Sedikit serbuk kunyit
• 3 sudu besar sos cili
• 3 sudu besar sos tomato
• 2 sudu besar sos tiram
• Sedikit air
• Sedikit gula
• Sedikit serbuk perasa jika suka
• Minyak secukupnya
• Bahan-bahan dipotong dadu
• 1 labu bawang besar
• 3 ulas bawang putih
• 1 biji tomato
• 10 tangkai cili api

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan-bahan.

  

• Panaskan minyak dan goreng ikan yang telah dilumur dengan garam dan kunyit. Ketepikan.

  

• Dengan menggunakan minyak yang sama, tumis bawang, cili api dan tomato hingga layu.

  

• Masukkan sos cili, sos tomato, sos tiram dan sedikit air. Masak sehingga kuah agak pekat. Perasakan garam, gula dan serbuk perasa. Sesuaikan rasa mengikut selera.

  

• Curahkan kuah yang telah siap ke atas ikan. Siap, bolehlah dihidang.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.