Ikan Lengat Air Asam - Perlis (3 Langkah)

Resepi Ikan lengat air asam - perlis - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep ikan lengat air asam - perlis yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan ikan lengat air asam - perlis ini , Anda perlu menyiapkan 15 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 3 tahapan pembuatan.🍝 🍻 🎃 🥤 🍚

• Ikan Lengat
• 5 ekor ikan kembung
• 2 keping asam gelugur
• 1 sudu teh garam - secukup rasa
• Air Asam
• 1 biji bawang besar - di potong dadu
• 5-10 biji cili padi - di hiris²
• 1 biji cili merah
• 1/2 inci belacan dibakar
• 1/2 cawan air suam
• 1/2 sudu pes asam jawa
• 1-2 sudu besar sos cili (jika suka)
• Garam dan gula secukup rasa
• Jus limau nipis secukup nya
• 10 biji tomato ceri - belah 2

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Masukkan ikan, air, asam keping dan garam dalam kuali. Kuanti air setakat tenggelam separuh ikan. Buka api, lengat ikan sampai masak. Angkat dan ketepikan ikan didalam pinggan..

  

• Masukkan semua bahan didalam mangkuk, picit-picitkan supaya semua sebati. Campurkan dengan air lengat ikan tadi. Kacau sebati kemudian tuang atas ikan.

  

• Sedia untuk dihidang.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.