Begini Resepi Ikan Lengat Air Asam..(perlis)

Resepi Ikan lengat air asam..(perlis) - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep ikan lengat air asam..(perlis) yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk membuat ikan lengat air asam..(perlis) ini , Bunda cukup menyiapkan 11 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 langkah pembuatan.🍰 🍾 🍈 🍸 🍢

• 4-5 ekor ikan kembung / pelaling segar
• 2 keping asam gelugur
• Sedikit garam
• 3 ulas bawang kecil di potong dadu
• 1 biji tomato dipotong dadu
• 4-5 tangaki cili padi di hiris²
• 1/2 inci belacan dibakar
• 1/2 cawan air suam
• 1/2 sudu pes asam jawa
• Garam gula jika perlu
• Jus limau nipis secukup nya

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Bersihkan ikan Dan kukus bersama asam gelugur Dan sedikit garam (nak skip garam pun boleh) kukus dlm 10 minit

  

• Potong dadu bawang, tomato Dan hiris cili padi..Satukan dlm bekas..bbuh belacan..

  

• Masukkan air,pes asam jawa,perahkan limau nipis Dan bbuh garam..picit²kan dgn jari bagi semua sebati..sesuaikan rasa..

  

• Masukkan ikan dlm piring/mangkuk,tuangkan air asam tadi atas ikan..biarkan sekejap bgi semua sebati...boleh dihidangkan..

  

• Dah siappp..

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.