Begini Resepi Gulai Ikan Merah Anak Mak Mentua

Resepi Gulai ikan merah anak mak mentua - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep gulai ikan merah anak mak mentua yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan gulai ikan merah anak mak mentua ini , kamu perlu menyiapkan 14 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 langkah pembuatan.🍝 ☕ 🍯 🍵 🍣

• 3 ekor ikan merah (saiz sederhana) - dipotong dua
• 3 biji bawang merah (dihiris nipis)
• 1 inci halia (dihiris nipis)
• 3 ulas bawang putih (dihiris nipis)
• 1 sudu teh jintan manis
• 2 sudu besar minyak masak
• 3 sudu besar rempah gulai ikan
• 1 sudu besar serbuk cili
• 2 tangkai daun kari
• 2 cawan santan pekat
• 1/2 cawan air
• 1/2 sudu teh pes asam jawa
• Secuit serbuk perasa
• 1 sudu besar garam bukit

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumis bawang merah, bawang putih, halia dan jintan manis sehingga naik bau.

  

• Masukkan rempah gulai ikan dan serbuk cili yang dibancuh dengan sedikit air. Masukkan daun kari. Tumis sehingga pecah minyak dan naik bau.

  

• Masukkan santan, masak sehingga mendidih.

  

• Masukkan ikan merah, air dan pes asam jawa. Masak sehingga ikan empuk dan kuah mendidih. Perasakan dengan garam dan serbuk perasa. Kacau sebati. Tutup api.

  

• Sedia untuk dihidangkan dengan nasi putih.

  

• Selamat mencuba ☺️

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.