Pucuk Ubi Masak Lemak Ikan Masin ☘️🐠🥥 (cukup 14 Bahan)

Resepi Pucuk ubi masak lemak ikan masin ☘️🐠🥥 - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep pucuk ubi masak lemak ikan masin ☘️🐠🥥 yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk meracik pucuk ubi masak lemak ikan masin ☘️🐠🥥 ini , Bunda mesti menyiapkan 14 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 7 tahapan pembuatan.🍰 ☕ 🍈 🥛 🍜

• Untuk Rebusan / Celur
• 2 ikat pucuk ubi dibersihkan
• 500 ml air
• Sedikit garam
• Sedikit minyak
• Untuk Menumis
• 7 biji cili padi hijau
• 2 batang serai diketuk
• 1 inci kunyit
• Sedikit minyak
• Garam dan serbuk perisa
• 1 keping asam gelugor
• 1 biji kelapa parut diperah : santan pekat dan cair
• 1 paket ikan kering

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Bersihkan pucuk ubi dan rebus selama 5-10 min atau sehingga empuk yang diidamkan. Angkat dan toskan, ketepikan.

  

• Tumbuk kunyit dan cili padi, ketuk serai.
• Ikan kering bersihkan rendam air dan potong ikut saiz kegemaran. Saya guna tulang ikan talang.
• Tumis bahan tumbuk dan masukkan serai. Tumis hingga naik bau.
• Masukkan santan cair dan masukkan pucuk ubi yang sudah direbus / dicelur tadi.
• Biarkan seketika pada api perlahan / sederhana janji tak pecah minyak, masukkan ikan masin dan tuang santan pekat.
• Masukkan asam keping dan perasakan. Sedia dihidang. Jom makan 😋

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.