Gulai Ikan Nasi Berlauk (cukup 21 Bahan)

Resepi Gulai ikan nasi berlauk - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep gulai ikan nasi berlauk yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan gulai ikan nasi berlauk ini , Anda harus menyiapkan 21 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 12 proses pembuatan.🎂 🧉 🍇 🥤 🍢

• Bahan A : Bahan Rebusan Ikan
• 2 ekor ikan tongkol
• 1 keping asam gelugor
• 1 sudu kecil cuka
• 2 sudu besar garam
• Bahan B : Bahan kisar dan tumis
• 2 ulas bawang putih (dikisar)
• 3 ulas bawang merah (dikisar)
• 1 inci halia (dikisar)
• 1 inchi lengkuas (diketuk)
• 1 inci kunyit / serbuk kunyit
• 5 biji lada kering (direbus dikisar)
• 1 keping asam gelugor
• 1 batang timun batang
• Kacang panjang secukupnya
• 2 biji lada hijau
• Garam
• Gula/nisse kerek/gula melaka
• Bahan Hiasan:
• 1 timun batang (sebagai ulam)
• Sambal lada

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Bahan2:

  

• Rebus ikan dengan asam keping.garam dan cuka. Ketepikan atau perap semalamn untuk rasa masam ikan yang padu. Air hanya paras ikan.

  

• Tumis bahan kisar.

  

• Masukkan timun batang.kacang panjang serta asam gelugor.

  

• Masukkan garam dan serbuk kunyit.

  

• Kemudian masukkan gula/gula melaka. Kat sini saya masukkan gula melaka. Kacau sebati.

  

• Selepas itu masukkan santan kacau sehingga pekat yang dikehendaki.

  

• Sentiasa kacau ye. Jika nk kuah banyak boleh tambah air tapi jangan banyak sebab sayur itu sendiri sudah mengeluarkan air.

  

• Akhir sekali masukkan ikan yang telah direbus.

  

• Siap.

  

• Sesuai dimakan dengan sambal lada dan timun batang sebagai ulam. Dengan ayam goreng kunyit pun sedap.
• Selamat Mencuba.

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.